BLOG DA VILARINHO

Dra. Adriana Vilarinho CREMESP 78.300 RQE – SP 27.614

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Aprenda a fazer o Suco Detox

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detox-destaqueVocê já ouviu falar no suco detox? Ele também é conhecido como “suco verde” e está sendo amplamente divulgado devido aos benefícios que gera ao organismo. A bebida apresenta componentes que aceleram a eliminação das toxinas que sobrecarregam o corpo. Os benefícios são decorrentes de elementos antioxidantes, vitaminas, minerais, fibras e clorofila que são encontrados nos ingredientes utilizados em seu preparo. Ao consumi-lo regularmente, perceba uma melhora no funcionamento intestinal, diminuição de medidas corporais, cansaço e sintomas da TPM. O ideal é que ele seja consumido diariamente em jejum, para melhor absorção dos nutrientes. Quer aprender a fazer? A nutricionista da Clínica Adriana Vilarinho, Sharon Halaban, ensina: Ingredientes
  • 2 maçãs sem caroço e com casca;
  • 1 cenoura pequena;
  • 2 folhas de couve ou de brócolis;
  • ½ limão espremido;
  • 1 colher de chá de linhaça;
Modo de preparo
  • Higienizar corretamente todos os ingredientes e levá-los à centrífuga.
Mais sobre nutrição aqui:Nutracêutico. O que é isso?Os benefícios do chá de hibisco.Detox completo para o verão.

Tag: corpo> Cuide-se bem> receita> saúde> suco detox> suco verde>

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