BLOG DA VILARINHO

Dra. Adriana Vilarinho CREMESP 78.300 RQE – SP 27.614

Blog / Beleza / Hidratação

Dá para se refrescar e desintoxicar ao mesmo tempo?

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Untitled Além dos famosos sucos verdes, que nos ajudam no processo de eliminação de substâncias tóxicas (como corantes, conservantes, açúcar, gordura, hormônios, agrotóxicos, medicamentos e bebidas alcoólicas), você também pode optar pelo picolé desintoxicante! Uma ótima maneira de se refrescar nesse verão e ao mesmo tempo fazer o detox. A nutricionista Sharon Halaban, da Cliníca Adriana Vilarinho dá a receita.Picolé desintoxicante  
  • 2 rodelas de abacaxi
  • 2 folhas de couve manteiga
  • 6 folhinhas de hortelã
  • ½ limão espremido
  • 500 ml de água de coco gelada
  • Adoçante a gosto
  Bata no liquidificador o abacaxi, a couve, a hortelã, o limão e a água de coco gelada. Não precisa coar para não perder as fibras. Acrescente o adoçante se necessário. Coloque em forminhas de picolé e leve ao congelador.

Tag: desentoxicante> detox> Nutrição> Receita> Receita de verão> saúde>

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