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Dicas para evitar o envelhecimento facial precoce

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 cBq-V1irv6qxTNIpJDdXneKQWSPum0okDSjYSqrcr9iHIxJm9S-vBVg2Gtf543LdpSKJbz3v-mSuz7M=w1328-h526   Não tem como escapar: todas nós vamos envelhecer. E, sim, esta é uma grande preocupação feminina, especialmente quando se trata da aparência da pele do rosto. Uma pesquisa realizada pelo Ibope, em abril deste ano, constatou que duas em cada 3 mulheres, das 500 entrevistadas em São Paulo e Rio de Janeiro, temem o envelhecimento facial. Mas o que podemos fazer para envelhecer bem? Conversamos com a Dra. Beatriz Cavalcanti, da Clínica Adriana Vilarinho, e ela dá algumas dicas para evitar o envelhecimento facial antes do tempo. Confira:  Desde que idade devemos começar a cuidar da pele do rosto? R: Devemos começar desde a infância, criando o hábito de usar filtro solar desde cedo. Estudos mostram que, com relação ao envelhecimento, a perda de colágeno começa a partir dos 25-30 anos. Portanto a partir dessa idade já devemos iniciar o uso de produtos que retardam o surgimento dos primeiros sinais, como aplicação de ácidos específicos e anti-oxidantes.  Existem hábitos que favorecem o envelhecimento da pele e que devemos eliminar? Quais são? R: Sim. Exposição solar excessiva, cigarros, uso de bebida alcóolica, poluição, alimentação inadequada (excesso de açúcares), bronzeamento artificial.  E quais são os hábitos que devemos adquirir? R: Proteger-se de exposição solar excessiva com uso de filtro solar (reaplicar a cada 3h), chapéus, sombra, evitar cigarro, álcool, manter uma alimentação balanceada, ingestão hídrica (beber pelo menos 2 litros de água por dia), retirar a maquiagem para dormir, dormir de barriga para cima, praticar atividade física. O uso de produtos específicos para a pele vai depender da avaliação do dermatologista.  Quais são os melhores tratamentos para ajudar a suavizar esses efeitos? R: Produtos específicos para usar em casa, peelings, lasers, luz pulsada, radiofrequência, toxina botulínica, preenchimentos.   Mas não se esqueça que somente um profissional pode indicar o melhor tratamento para cada caso. Procure sempre sua dermatologista!  >> Veja outras reportagens  A pele saudável começa com cuidados diários  Maquiagem que faz bemCuidados com a pele antes de dormir

Tag: bons hábitos> cuidar da pele> envelhecimento facial precoce> hábitos> pele> pele> Sempre jovem> sol>

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