BLOG DA VILARINHO

Dra. Adriana Vilarinho CREMESP 78.300 RQE – SP 27.614

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Drink contra inchaço

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drink contra inchaço Este drink sem álcool criado pela nutricionista Cynthia Sass, é uma água mágica que tem um efeito surpreendente sobre o sistema digestivo e alivia o inchaço.Ingredientes: 8 copos de água 1 colher de chá de raiz de gengibre ralado 1 pepino descascado e cortado em fatias 1 limão cortado em fatias finas 12 folhas de hortelã fresca e 1 colher de chá de hortelã secaPreparação e Consumo: Misture todos os ingredientes em uma jarra grande na noite anterior, mantenha-a na geladeira e consuma de 4 a 5 copos durante todo o dia seguinte. Você pode começar a beber de manhã, antes do seu café da manhã, para resultados melhores e instantâneas. A nutricionista diz que, o consumo regular desta bebida e atividade física moderada, ajuda a desinchar.Importante: essa água aromatizada não é recomendada para mulheres grávidas e lactantes, nem para as pessoas com problemas de estômago ou alergia a qualquer dos ingredientes listados.

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