Dra. Adriana Vilarinho CRM/SP 78.300
RQE 27.614
Blog / Beleza / Hidratação
Noites mal dormidas, alimentação irregular e muito sol. Se o Carnaval foi assim, melhor dar uma força para o seu organismo se reequilibrar novamente. Para essa receita de suco verde use couve-manteiga, rica em antioxidantes e boa para acelerar o metabolismo. Ela tem baixíssimo teor calórico e promove saciedade (o que faz não ter fome entre as refeições) e ainda ajuda o intestino a funcionar bem.
Preparo
300 ml de suco de laranja + 2 ou 3 folhas de couve-manteiga bem lavadas. Bata no liquidificador e acrescente um pedacinho de gengibre. Se preferir, bata também dois cubos de gelo. Beba em jejum logo após prepará-lo para não perder os nutrientes.
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