BLOG DA VILARINHO

Dra. Adriana Vilarinho CRM/SP 78.300
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Blog / Beleza / Hidratação

Suco detox pra virar o ano bem!

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suco vl

Última semana do ano 2014! Para entrar no ano que vem por ai livre de toda toxina que seu corpo acumulou durante o ano que tal um suco detox super refrescante e saboroso? A melhor parte: se você tomar esse suco todas as manhãs antes da refeição ele ajuda a perder peso! Anota ai a receita:

Suco Detox

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de gengibre ralado

  • 1 dente de alho

  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã

  • 1 colher de sopa de mel

  • um punhado de hortelã e salsa

  • ½ abacate

  • ½ xícara de água

  • 30g de espinafre

  • 1 colher de sopa de chia

Modo de Preparo:

Lave as folhas verdes, descasque o abacate e corte-o em cubos. Levar todos os ingredientes para o liquidificador, excepto para o mel e gengibre. Adicione estes dois no final e misture novamente. Deixe esfriando na geladeira e antes de servir jogue a chia.

Tag: Clinica adriana vilarinho> detox> Nutrição> suco detox>

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